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Sortie : balade sophro "bain de forêt"

ENS de la Beaume (parking du cimetière) (Valentigney)

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Durant ce temps de ressourcement en nature, détendez-vous grâce à des exercices simples de sophrologie, les techniques des bains de forêt et la braingym. Pensez à venir avec une bouteille d'eau, un encas et une petite serviette.

Réservé aux adultes. Annulé en cas de pluie.

Intervenant : Céline Bertin, sophrologue

de 9 h 30 à 12 h 30

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